HoliSpot logo
Späť

Kraniosakrálna terapia

Jemná terapia pracujúca s kraniosakrálnym systémom pre podporu prirodzenej rovnováhy tela.

Čo je Kraniosakrálna terapia?

Kraniosakrálna terapia je jemná forma manuálnej terapie, ktorá pracuje s rytmom mozgovomiechového moku a napätím membrán obklopujúcich mozog a miechu. Podporuje samoliečebné procesy tela.

Pre koho je táto metóda vhodná?

Uvoľňuje napätie v centrálnom nervovom systéme zmierňuje bolesti hlavy a migrény pomáha pri problémoch s čeľustným kĺbom podporuje zotavenie po traume zlepšuje kvalitu spánku redukuje stres

Čo očakávať

Počas sedenia ležíte oblečení na lehátku. Terapeut používa veľmi jemný dotyk na hlavu, chrbticu a krížovú kosť. Môžete cítiť hlbokú relaxáciu. Sedenie trvá 60-90 minút.

Podobné metódy