HoliSpot logo
Zpět

Thajská masáž

Starobylé léčivé umění kombinující akupresuru, strečink podobný józe a práci s energií.

Co je Thajská masáž?

Thajská masáž se provádí na podložce na zemi, oblečeni. Praktik používá ruce, lokty, kolena a nohy k provedení pasivních jógových protažení a současně aplikuje tlak na energetické linie (sen).

Pro koho je tato metoda vhodná?

Zvyšuje flexibilitu a rozsah pohybu Ulevuje od chronických svalových bolestí Zvyšuje hladinu energie Podporuje mentální jasnost

Co očekávat

Oblečte si pohodlné volné oblečení. Sezení na podložce trvá 90–120 minut. Očekávejte asistované protahování a akupresuru.

Podobné metody