Reishi (Lesklokorka lesklá) (Ganoderma lucidum)

🌿 V čom pomáha

Přirozená obranyschopnost: výrazně přispívá k normální funkci imunitního systému. Zvládání stresu (adaptogen): pomáhá tělu udržet vnitřní rovnováhu a odolnost vůči psychické i fyzické zátěži. Podpora oběhu a spánku: přispívá k udržení normální činnosti oběhové soustavy a klidnému spánku.

• beta-glukany, polysacharidy, triterpeny, steroly a cenné aminokyseliny.
• vitamíny (především skupiny B) a minerální látky (např. germanium).

🧪 Živiny a účinné látky

• beta-glukany, polysacharidy, triterpeny, steroly a cenné aminokyseliny.
• vitamíny (především skupiny B) a minerální látky (např. germanium).

🍵 Ako ju používať

• Extrakt / Prášek (sušená houba): často ve formě kapslí, dvojitého extraktu nebo jako přídavek do kávy či čaje.
• Tinktura: vhodná pro rychlé vstřebávání aktivních látek.

☀️ Kde ju nájsť a kedy zbierať

• Kde rastie: roste na tlejících kmenech listnatých stromů (především dubů) v teplých oblastech, v přírodě je vzácná, proto se pěstuje specializovaně.
• Kedy zbierať: plodnice se sbírají po plném vývoji (vyznačují se lesklým, lakovaným povrchem klobouku).