Späť
Shiatsu
Japonská telová terapia využívajúca tlak prstov na meridiánové body na obnovenie energetickej rovnováhy.
O metóde
Shiatsu je tradičná japonská telová terapia, ktorá využíva rytmický tlak prstov, palcov a dlaní pozdĺž meridiánových línií tela. Táto technika pracuje s životnou energiou čchi na aktiváciu prirodzených samoliečebných procesov organizmu.
Prínosy a s čím pomáha
Shiatsu uvoľňuje svalové napätie a bolesť znižuje stres a úzkosť zlepšuje cirkuláciu a flexibilitu vyvažuje nervový systém podporuje trávenie
Ako sedenie prebieha
Sedenie prebieha v pohodlnom oblečení na podložke na zemi. Praktik aplikuje rytmický tlak prstov, palcov a dlaní pozdĺž energetických dráh.
