Späť
Thajská masáž
Starobylé liečivé umenie kombinujúce akupresúru, strečing podobný joge a prácu s energiou.
O metóde
Thajská masáž sa vykonáva na podložke na zemi v pohodlnom oblečení. Praktik používa ruky, lakte, kolená a nohy na vykonanie pasívnych jogových natiahnutí a súčasne aplikuje tlak na energetické línie (sen).
Prínosy a s čím pomáha
Zvyšuje flexibilitu a rozsah pohybu Uľavuje od chronických svalových bolestí Zvyšuje hladinu energie Podporuje mentálnu jasnosť
Ako sedenie prebieha
Oblečte si pohodlné voľné oblečenie. Sedenie na podložke trvá 90–120 minút. Očakávajte asistované naťahovanie a akupresúru.
