O metodě
Tantra je starověká duchovní cesta pocházející z Indie, která pracuje s transformací energie a rozšířením vědomí. Zahrnuje práci s dechem, pohybem, meditací a vědomým prožíváním.
Přínosy a s čím pomáhá
Rozvíjí sebeuvědomění Harmonizuje mužskou a ženskou energii Prohlubuje intimitu Uvolňuje emoční bloky Rozvíjí citlivost a duchovní růst
Jak sezení probíhá
Sezení může zahrnovat dechová cvičení, meditace, pohybové praktiky a práci s energií. Vše probíhá s plným respektem k vašim hranicím. Délka závisí na typu práce.
