Bolesti zad a šíje

Napětí v zádech a šíji často souvisí se sedavým životem i stresem. Práce s tělem a pohybem může přinést úlevu a lepší vnímání vlastního držení těla.

Metody, které mohou podpořit

Dornova metoda

Jemná manuální terapie, která narovnává páteř a klouby bez násilné manipulace.

Fyzioterapie

Odborná péče o pohybový aparát pro obnovu mobility a úlevu od bolesti.

Masáže

Terapeutická práce s tělem pro uvolnění napětí, zlepšení krevního oběhu a navození celkové fyzické i psychické pohody.

Shiatsu

Japonská tělová terapie využívající tlak prstů na meridiánové body k obnovení energetické rovnováhy.

Jóga

Starověká praxe spojující fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci pro harmonii těla i mysli.

Rehabilitace

Specializované obnovovací programy pro obnovení funkce po zranění, operaci nebo nemoci.

Informace na této stránce mají inspirativní a vzdělávací charakter. Celostní přístupy vnímáme jako doplňkovou podporu těla i mysli, nikoli jako náhradu odborné lékařské péče. Při zdravotních potížích se vždy obraťte na lékaře.